Equipe Feminina de Tênis de Mesa Coreana Mostra Detalhes do seu Treinamento e Técnica

Veja algumas dicas de técnicas de tênis de mesa da equipe feminina sul-coreana com Jeon Jihee, Yang Ha-eun e Jeon Hye-kyung. Todas as atletas mostram a importância da execução dos movimentos desde a preparação até a finalização.
1 -  Alongamentos 
2 - Posição Fundamental (Pernas abertas e flexionadas / Inclinar o corpo para frente / Raquete e braços na posição horizontal)
3 - Balanço (Transferência do peso do corpo de um lado para o outro)
4 - Preparação dos Golpes (Entrar lento e depois acelerar na batida da bola)
5 - Inclinação da raquete e local onde golpear a bola.



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