Sophia Pereira - Tênis de Mesa do Gran São João

Um dos fundamentos mais difícil de se desenvolver no tênis de mesa é o footwork (trabalho de pernas).
Isto porque a maioria dos iniciantes só observam o que acontece da cintura para cima, dando atenção apenas no movimento do braço que segura a raquete.

Mas o tênis de mesa exige muito de todos os grupos musculares desde os pés, pernas, cintura e o braço livre para equilíbrio e alavanca.

Nesta foto podemos ver a mesa-tenista Sophia Pereira fazendo um footwork forte para golpear a bola com efeito e velocidade.

Sophia Pereira - Gran São João

 
Sophia Pereira

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Tênis de Mesa Gran São João

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